我校成功举办2026级宿舍心理健康员专题培训

为夯实我校“校-院-班-寝”四级心理健康教育工作网络，明确宿舍心理健康员的角色定位与工作边界，提升其识别心理危机信号与朋辈互助的能力，10月22日晚，由心理咨询中心主办的2026级宿舍心理健康员培训在钟秀报告厅成功举办，全校2026级900余名宿舍心理健康员参加此次培训。

培训由心理咨询中心何静雯老师主讲。何老师巧妙地将心理健康知识与助人技能培训内容转化为“心灵峡谷升级计划”游戏。通过“角色觉醒”、“新手村试炼”等趣味环节，深入浅出地讲解了倾听共情技巧、非暴力沟通方法以及异常情绪信号与危机信号的识别。在真实案例闯关环节，同学们积极参与互动，现场演练了面对室友深夜求助、自伤划痕等突发状况时的正确应对流程。何老师特别强调了“生命安全的优先级高于一切”的核心原则，指出心理健康员绝非孤军奋战的“救火队”，而是靠谱的“专业连接者”，遇到危机必须及时上报、引入专业力量。此外，培训还特别关注心理健康员自身的心理状态，引导同学们学会自我关怀，合理划定助人边界，有效预防情绪耗竭。

此次培训内容充实、形式新颖，切实提升了2026级宿舍心理健康员识别危机与朋辈互助的实操能力。未来，心理咨询中心将持续深化学生社区网格化心理育人工作，充分发挥宿舍心理健康员等基层心理力量的朋辈互助优势，不断完善心理危机预警与协同干预机制，营造温暖、互助、安全的校园心理环境。

（来源：学生工作处；图、文：何静雯；编辑：沈佳敏；审核：张彩霞、季卫兵）