为深化“五育并举”育人实践，推动学生身心协同发展，我校心理中心于5月15日中午在本部创业楼904举办“以体强心，燃动校园”21天运动打卡活动交流会暨颁奖仪式。活动由心理中心高林子老师主持，来自各学院的20余名获奖同学齐聚一堂，共同回顾运动历程、分享成长感悟。

       本次活动自4月11日启动以来，以“跑步散步类”和“有氧运动类”双赛道形式展开，学生通过上传运动里程截图或实拍照片完成每日打卡。21天的活动中，全校累计生成有效打卡记录2500余条，形成"人人有项目、日日有记录"的生动局面。交流会上，高老师以“运动与心理健康的双向赋能”为主题拉开活动序幕。7位来自不同学院的优秀代表通过图文并茂的PPT，还原了21天坚持中的蜕变历程。

       在后续的互动讨论环节中，师生围绕“如何平衡学业与运动”、“运动减压小技巧”等话题展开热烈探讨，现场气氛活跃。活动最后，高老师为成功坚持打卡21天的同学们颁发获奖证书和精美礼品，全体师生合影留念，镜头定格下师生们洋溢着成就感的笑脸，为这场身心融合的成长仪式画上圆满句号。

       未来，心理中心将持续深化体教融合，探索“运动处方+心理辅导”服务体系，助力学子以强健体魄涵养阳光心态，为培养全面发展的高素质人才注入持久动能。

（来源：学生工作处 图/文：高林子）