为落实“美育在职大”的精神，帮助学生在春季学期更好地释放情绪压力、保持积极心态，3月20日下午，心理咨询中心在本部图书馆报告厅举办“光影疗心，情绪解码”心理电影观摩交流会。本次活动由心理咨询中心高林子老师主持，共吸引了全校200余名同学热情参与。

       活动伊始，高老师简要介绍了本次活动的背景与目的，同时解读了情绪理论。接着，高老师强调了观影纪律，提醒同学们专注观影并思考电影中的情绪主题。本次活动播放的电影为第88届奥斯卡金像奖最佳动画长片《头脑特工队》，影片通过拟人化的情绪角色（乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、怕怕），生动展现了情绪对人类行为和心理的影响。观影过程中，同学们全神贯注，沉浸在电影的情节中，感受情绪的多彩与复杂。

       观影结束后，活动进入交流分享环节。同学们踊跃发言，结合自身经历分享了对情绪管理的理解。一位同学提到：“通过电影，我学会了如何更好地接纳自己的情绪，而不是一味地压抑。”高老师对电影中的心理学知识进行了总结，她强调：“每一种情绪都有其独特的功能和价值。情绪没有好坏之分，关键在于如何科学地表达和管理。”

 本次心理电影观摩交流会秉承艺术治疗的理念，将电影艺术与心理辅导相结合，为学生提供了一种全新的情绪表达与自我探索方式。未来，心理咨询中心将继续探索多样化的艺术治疗形式，如音乐治疗、绘画治疗等，为学生提供更全面、更贴近需求的心理支持服务，助力学生身心和谐发展。

（来源：学生工作处 图/文：高林子）