为帮助2024级新生提升心理健康素养，尽快适应大学生活；强化新生家长对孩子心理健康的重视程度，发挥家校共育合力，学生工作处联合各学院在九月下旬至十月上旬开展了新生班级心理主题活动，主要包括新生班级心理主题班会和线上新生家长心理课堂。全校三个校区所有新生班级和新生家长参与相关活动。心理咨询中心提供PPT课件，具体由各学院组织、落实。

心理班会上班主任老师首先以“大学是什么？”导入话题，围绕大学面临的各种变化深入剖析可能会遇到的挑战。接着，各班主任从直面困难、主动交友、调整生活习惯、培养积极情绪、学会时间管理、领悟生命意义等六个方面给予新生心理适应的指导；最后，各班主任详细介绍了校内外心理服务资源，鼓励同学们必要时敢于积极求助。

在新生家长心理课堂上，各班主任剖析新生的“心”变化，引导家长以敏锐的察觉和深切的关怀，为孩子们的成长之路提供温暖的支持；接着用实例解析了家长们的“心”波动，缓解家长们的分离焦虑；最后，重点交流亲子沟通技巧，鼓励家长成为孩子的“心”资源，引导家长关注孩子心理动态，及时与学校沟通，积极寻求专业的帮助。

通过开展心理班会和家长心理课堂活动，加强家校合作力度，共同推进教育实效；激发新生重视自身心理健康，提高心理调节和适应能力，促进新生角色的转变和发展。学校持续开展心理健康教育系列活动，助力同学们养成理性平和的心态，建立、维护好和谐的人际关系，为同学们拥有幸福高效的大学生活源源不断注入“心”动力！

（来源：学工处 文：杨卫娥  图：各学院）

新生班级心理主题班会

线上新生家长心理课堂