生命不息，运动不止。4月15日至5月14日，由心理咨询中心举办的“快乐运动 青春正燃”每日运动一小时打卡活动，深受大家的喜欢，近百名同学踊跃报名并积极参与。

活动期间，同学们每天在规定的时间内提交当日运动目标、运动数据和运动图片等证明信息。多数同学能初心不忘、坚持锻炼，完成了一个月不间断的运动打卡，打卡结束后同学们回顾自己的心路历程，书写图文并茂、有感而发的《运动习惯养成记录》。在5月23日下午活动交流会上，九名优秀代表上台交流发言，同学们分享了近期的运动过程、收获体会、困难和挑战以及运动注意事项等，倡议与会的所有同学运动起来……现场掌声雷动，为台上的伙伴喝彩也为自己加油鼓劲儿。心理中心杨老师在发言中指出：运动与心理健康息息相关，运动可以释放压力、调节情绪、增强自信、提升专注力、拓宽人际交往半径，鼓励同学们以本次活动为起点，养成运动习惯，收获幸福人生也成就学业和事业。

生命因运动而精彩，青春因坚持而美丽！本次活动作为今年心理健康主题教育月的一环，增强了同学们的体质，提升心理健康水平，唤醒自律意识，促进同学们在学习之余养成运动习惯，展示了我校学子拼搏进取的精神面貌，也祝职大校园里运动蔚然成风，学子们收获朝气和活力，以强健体魄筑牢心灵港湾！

（来源：学生工作处 图文：杨卫娥）